установи и просто потом с правой стороны увидишь панельку:добавить, удалить, изменить, найти. нажимай "найти", в появившемся окошечке вписывай название продукта и затем нажимай "добавить в рацион".
Бросать на головы прохожих помидоры - путь к славе. Пусть и хлопотный, но скорый.
ОЛьчик - много по калорийности получилось? нормальному человеку минимум 1400 ккал в день нужно съедать, это предельный нижний порог выживания! не ковыряй себя!
Бросать на головы прохожих помидоры - путь к славе. Пусть и хлопотный, но скорый.
и худеющим тоже, это порог выживания!! все диеты строятся на том, чтобы ты ну минимум 1200 потребляла, иначе начнут отказывать разные системы организма, начиная с иммунитета.
да, знаю я. но не могу, мне страшно опять поправиться, иммунитет, наоборот стал намного лучше) я не болела ни весной, ни осенью, ни зимой) я начинаю бояться еды)))
-
-
18.01.2010 в 22:23-
-
18.01.2010 в 22:29-
-
18.01.2010 в 22:43-
-
18.01.2010 в 22:46-
-
18.01.2010 в 23:24может не так установила
надо разобраься
-
-
18.01.2010 в 23:26-
-
18.01.2010 в 23:56-
-
19.01.2010 в 07:36-
-
19.01.2010 в 10:31нормальному человеку минимум 1400 ккал в день нужно съедать, это предельный нижний порог выживания!
не ковыряй себя!
-
-
19.01.2010 в 17:15-
-
20.01.2010 в 12:39-
-
21.01.2010 в 02:11я начинаю бояться еды)))